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Peak- Flow- Messung
Bei der Peak- Flow- Messung wird mit einem Peak-flow- Meter
die maximale Luftströmungsgeschwindigkeit unter einer
forcierten Ausatmung gemessen. In der Regel wird diese Messung
bei einem Arzt durchgeführt, allerdings können Patienten
diese auch selbstständig zuhause überprüfen.
Bei instabilem Asthma ist dies nötig, wobei die Ergebnisse
notiert werden und damit eine Kontrolle ausgeübt werden
kann.
Pneumologe
Ein Pneumologe ist ein Facharzt der sich mit verschiedenen
Erkrankungen der Lunge und damit auch der Atemwege beschäftigt.
Erfahrungswerte werden bei einem Pneumologen mit speziellen
Untersuchungsmöglichkeiten und auch Geräten in dessen
Praxis oder auch in der Klinik kombiniert. Bei Asthma oder
asthmatischen Erkrankungen ist er der zuständige Facharzt,
der auch die Behandlung übernimmt.
Positive Affirmation
Eine positive Affirmation bedeutet, dass man mit positiven
Programmiersätzen bis in das Unterbewusstsein gelangen
kann. Dort befinden sich tief verankerte Glaubenssätze
und Handlungsweisen, die durch eine derartige „Umprogrammierung“
zu veränderten Verhaltensweisen führen (können).
Dadurch lässt sich etwa der Heilungsprozess ebenso unterstützen
als auch ein Abnehmen von Übergewicht oder das Sporttreiben.
Progressive Relaxion
Die Progressive Relaxion wurde 1929 von Edmund Jacobsen zur
physischen Muskelentspannung entwickelt. Hierbei erlernen
Menschen die bewusste Entspannung. Da Atemwegspatienten wie
etwa Asthmatiker oft unter sehr großer Anspannung stehen,
ist diese Art der Muskelentspannung äußert hilfreich
damit nicht nur die Muskulatur entspannt wird, sondern auch
die Atmung etwas leichter fließen kann.
Prophylaxe
Mit einer Prophylaxe werden sämtliche Handlungen bezeichnet
mit denen man unterschiedlichen Erkrankungen vorbeugen kann.
Hierzu zählen Bewegung, eine ausgewogene Ernährung,
der Verzicht auf Genussgifte, sowie regelmäßige
Kontrollen bei einem Arzt und die Wahrnehmung von Vorsorgeuntersuchungen.
Hierbei gehört die Prophylaxe sowohl zu dem allgemeinen
körperlichen Wohlbefinden als auch zu den zahnärztlichen.
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